腰椎间盘突出可通过针灸肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、委中穴等穴位缓解症状，通常由腰椎退行性变、外力损伤、长期劳损、寒湿侵袭等原因引起。
1、肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，针灸该穴位可温补肾阳，改善因肾气不足导致的腰部酸痛，常配合艾灸增强疗效。
2、大肠俞穴位于第四腰椎棘突旁开1.5寸，刺激此穴能疏通腰部经络气血，缓解腰椎间盘突出压迫神经根引起的下肢麻木。
3、环跳穴位于股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，深刺此穴可减轻坐骨神经痛，需由专业医师操作避免损伤神经。
4、委中穴位于腘窝横纹中点，针灸此穴有助于缓解下肢放射性疼痛，常与腰部穴位配伍使用。
针灸治疗需配合卧床休息，避免久坐及腰部负重，急性期建议在医生指导下联合使用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。
