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睡觉打鼾要怎么办
提问时间:2014-11-03 13:19
|
1人回复
我本身也不是很胖,但是睡觉的时候总是会打呼噜,打鼾的情况只有我有,我的孩子和妻子都没有,我感觉自己总是会吵到他们,很是难过,想问下我要怎么办才能不打鼾。
医生回答专区
王飞
住院医师
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打鼾是呼吸系统不健康的标志,这说明了你的心肺是不太健康的,如果打鼾严重的话你可以去当地的医院进行诊断治疗。一般来说,你可以在睡觉的时候试着侧卧,不要平躺,这样不利于呼吸,那么睡眠质量也不怎么好的。
回答于2014-11-03 13:23
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