包皮过长或包茎可通过局部清洁护理、手法扩张、药物治疗、物理治疗等方式改善，通常由卫生习惯不良、反复感染、先天发育异常、瘢痕粘连等因素引起。
1、清洁护理：每日用温水清洗包皮及龟头，保持干燥，避免污垢堆积引发炎症。合并感染时可使用稀释高锰酸钾溶液坐浴。
2、手法扩张：轻柔上翻包皮至可耐受范围，逐渐扩大包皮口。需配合使用红霉素软膏等润滑剂，避免暴力操作导致撕裂伤。
3、药物治疗：反复包皮炎可短期外用莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏或复方多粘菌素B软膏。严重水肿可口服地奥司明片改善淋巴回流。
4、物理治疗：采用低能量激光照射减轻炎症反应，或使用包皮扩张器机械性松解粘连。需在医生指导下规范操作。
治疗期间应穿着宽松棉质内裤，避免剧烈运动摩擦。若出现排尿困难、嵌顿性包茎等情况需立即就医。
