背部起痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多背部皮脂腺发达，出汗后未及时清洁易堵塞毛孔。建议每日用温和沐浴露清洗，避免穿紧身衣物，减少油脂堆积。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成粉刺。可选用含水杨酸的沐浴产品帮助去角质，严重时可外用维A酸乳膏改善。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。表现为红肿痘伴脓液，可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌。常见于青春期或月经周期紊乱，需就医检查激素水平，必要时口服螺内酯调节。
日常应选择透气棉质衣物，避免抓挠痘痘，饮食减少高糖高脂摄入。若痘痘反复发作或伴有疼痛结节，建议皮肤科就诊。
