外阴瘙痒伴随异味可通过保持清洁、穿透气衣物、药物治疗、妇科检查等方式改善，通常由细菌性阴道炎、外阴湿疹、滴虫性阴道炎、激素水平变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。选择无香型卫生巾并勤更换，月经期间每2-3小时更换一次。清洗后保持干燥，可减少局部刺激和细菌滋生。
2、穿透气衣物穿着纯棉内裤和宽松裤装，避免化纤材质。经期避免长时间穿紧身裤或使用护垫，湿热环境易诱发真菌感染。夜间睡眠时可选择不穿内裤保持通风。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；真菌感染可用克霉唑阴道片；过敏反应需口服氯雷他定。用药期间禁止性生活，配偶需同步治疗。
4、妇科检查需排查细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等感染，可能与阴道菌群失衡、性传播疾病有关，表现为灰白色分泌物伴鱼腥味。必要时进行白带常规和HPV筛查。
经期避免辛辣饮食，瘙痒时勿抓挠。症状持续3天以上或伴随发热、腹痛需及时妇科就诊，未明确诊断前禁止自行阴道灌洗。
