月经来潮前外阴瘙痒可能与激素水平波动、局部卫生不良、阴道菌群失衡、外阴阴道假丝酵母菌病等因素有关。轻度瘙痒可通过温水清洗缓解，反复发作需就医排查真菌感染或过敏原。
1、激素波动：经前雌激素水平下降导致阴道黏膜干燥脆弱，可能引发瘙痒。建议穿着透气棉质内裤，避免使用碱性洗液刺激。
2、卫生不良：经前期分泌物增多时未及时清洁，汗液与分泌物混合易滋生细菌。每日用温水清洗会阴，避免穿紧身裤局部闷热。
3、菌群失调：经前免疫力降低可能引发阴道微生态紊乱，伴随白带增多或异味。可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
4、真菌感染：假丝酵母菌感染常见于经前，表现为豆腐渣样白带及剧烈瘙痒。需就医确诊后使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓或氟康唑片治疗。
经期前后避免高糖饮食，瘙痒发作时忌抓挠，若伴随灼痛或异常分泌物需及时妇科就诊。
