孕妇便秘喝什么可以缓解

Question

孕妇便秘喝什么可以缓解

Answer 1

孕妇便秘，要多吃蔬菜水果，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，平时也要注意多饮水多活动一下，都有助于缓解便秘的。