14岁孩子头部脂溢性皮炎可通过抗真菌治疗、局部激素应用、日常清洁护理、饮食调整等方式改善。该疾病通常与马拉色菌感染、皮脂分泌旺盛、免疫因素、遗传倾向等原因相关。
1、抗真菌治疗酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂每周使用2-3次，可抑制马拉色菌繁殖。家长需监督孩子避免抓挠，防止继发感染。
2、局部激素应用短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症，配合他克莫司软膏减少复发。家长应注意观察皮肤变化，出现萎缩或毛囊炎需停药。
3、日常清洁护理选择pH5.5弱酸性洗发水，水温不超过38℃。家长需帮助孩子建立规律洗头习惯，避免使用刺激性护发产品。
4、饮食调整减少高糖高脂饮食，增加富含维生素B族的糙米、瘦肉等。家长可记录孩子饮食与症状变化的关系，必要时咨询营养师。
建议保持充足睡眠，避免熬夜加重皮脂分泌。若症状持续加重或伴随脱发，需及时至皮肤科复诊评估。
