女性腰酸可能由生理性因素、肌肉劳损、妇科疾病、泌尿系统疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物干预、专科治疗等方式缓解。
1、生理性因素经期盆腔充血或孕期子宫增大牵拉腰部肌肉导致酸痛，建议热敷缓解，无须特殊用药。
2、肌肉劳损久坐或搬运重物导致腰肌慢性损伤，表现为持续性钝痛，可通过推拿、膏药贴敷改善，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片。
3、妇科疾病盆腔炎或子宫肌瘤可能压迫腰骶神经，伴随下腹坠胀感，需进行抗生素治疗或手术切除，常用药物包括头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星。
4、泌尿系统疾病肾结石或肾盂肾炎引发腰部放射性疼痛，伴有排尿异常，需超声检查后行碎石或抗感染治疗，药物可选坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、呋喃妥因。
日常注意避免久坐弯腰，经期忌生冷饮食，持续疼痛超过3天或伴随发热需及时就诊妇科或泌尿外科。
