乳头破裂一般7-10天恢复，实际时间受到损伤程度、护理措施、哺乳方式、感染情况等多种因素的影响。
1、损伤程度：
浅表裂伤通常3-5天愈合，深达真皮层的裂伤可能需要2周以上，伴有血管损伤者恢复更慢。
2、护理措施：
正确清洁后涂抹羊毛脂软膏可加速愈合，持续摩擦或使用刺激性清洁剂会延长恢复时间。
3、哺乳方式：
调整婴儿衔乳姿势可减少二次损伤，哺乳后冷敷能缓解疼痛，错误哺乳会加重创面。
4、感染情况：
出现红肿热痛需抗生素治疗，金黄色葡萄球菌感染会使愈合周期延长3-5天。
恢复期应保持乳头干燥清洁，哺乳前后用温水清洗，暂停使用吸奶器等机械刺激，若14天未愈需排查真菌感染可能。
