突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起，女性需警惕生理期失血或情绪波动诱发症状。
1、低血糖饥饿或节食导致血糖快速下降，伴随冷汗、手抖，可立即进食糖果或含糖饮料缓解，必要时使用葡萄糖口服液、胰高血糖素鼻喷剂、阿卡波糖等药物。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发头晕，常伴眼前发黑，建议改变体位时动作放缓，严重者可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。
3、缺铁性贫血月经量过多或铁摄入不足导致血红蛋白合成减少，伴随苍白乏力，需补充动物肝脏、红肉等富铁食物，药物可选琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4、前庭功能障碍耳石症或梅尼埃病引发旋转性眩晕伴恶心呕吐，需进行耳石复位治疗，药物可用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善微循环。
日常注意规律饮食避免空腹，改变体位时动作缓慢，经期适当补铁，持续头晕或伴随头痛呕吐需及时神经内科就诊。
