一直打嗝不止可能由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起，可通过调整进食习惯、局部热敷、药物治疗、神经调节等方式缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气导致胃部扩张刺激膈神经，建议细嚼慢咽、分次少量进食，避免碳酸饮料及口香糖。
2、胃部受凉寒冷刺激引发膈肌痉挛，可用热水袋热敷上腹部，饮用温姜茶帮助缓解平滑肌收缩。
3、膈肌痉挛可能与胃食管反流、胸腹腔炎症有关，表现为突发性规律呃逆，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等肌肉松弛剂。
4、中枢病变脑卒中或颅内肿瘤可能影响延髓调节中枢，伴随头痛呕吐等症状，需进行头颅CT检查并采用神经阻滞治疗。
持续48小时以上的顽固性打嗝需就医排查器质性疾病，期间可通过屏气法或按压眶上神经等物理干预缓解症状。
