祛除痘印痘痕可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印痘痕通常由炎症后色素沉着、皮肤损伤修复异常等原因引起。
1、防晒护理：紫外线会加重色素沉着，日常需使用广谱防晒霜，选择SPF30以上且含二氧化钛或氧化锌的物理防晒产品。
2、外用药物：氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损皮肤。需在医生指导下使用。
3、化学剥脱：果酸换肤可加速表皮更新，水杨酸能溶解角质栓，两者均需由专业医师操作，治疗间隔2-4周。
4、激光治疗：脉冲染料激光针对红色痘印，点阵激光改善凹陷性瘢痕，需根据皮损类型选择合适波长和能量参数。
治疗期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于皮肤修复。
