甲状腺结节可通过定期复查、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式保守治疗。甲状腺结节通常由碘摄入异常、炎症刺激、遗传因素、内分泌紊乱等原因引起。
1、定期复查建议每6-12个月进行甲状腺超声检查，监测结节大小及形态变化。对于直径小于1厘米的良性结节，动态观察是首选方案。
2、调整饮食保证适量碘摄入，每日150-200微克为宜。限制十字花科蔬菜摄入，适当增加海带、紫菜等富硒食物。避免食用辛辣刺激食物。
3、药物治疗可遵医嘱使用左甲状腺素钠片抑制促甲状腺激素分泌，或夏枯草胶囊等中成药软坚散结。药物治疗需配合甲状腺功能监测。
4、中医调理采用疏肝理气、化痰散结治法，常用柴胡疏肝散加减。可配合针灸治疗，选取天突、膻中等穴位改善局部循环。
保守治疗期间应保持规律作息，避免情绪波动，若出现结节迅速增大、声音嘶哑等症状需及时就医评估。
