多数情况下发烧38度时可以洗澡，但需注意水温适宜、避免受凉并及时擦干身体。洗澡有助于物理降温，但需结合个体耐受度、环境温度、有无寒战及基础疾病等因素综合判断。
1、水温控制建议使用37-38度温水，过热可能加重血管扩张导致不适，过冷易诱发寒战。家长需先用手腕测试水温，儿童洗澡时间不超过10分钟。
2、环境保暖关闭门窗避免对流风，浴后立即擦干头发和身体。建议家长提前预热更衣室，婴幼儿可包裹浴巾后再离开浴室。
3、状态观察出现面色苍白、嘴唇发紫或明显发抖时应终止洗澡。有心肺疾病或癫痫病史者需家属全程陪护，虚弱患者建议改用温水擦浴。
4、时机选择退烧药起效后1小时体温开始下降时更安全。寒战期或服用镇静药物后禁止洗澡，老年人和婴幼儿建议选择白天体温较低时段。
发热期间可少量多次饮用温水，选择透气棉质衣物。若洗澡后出现体温骤升或意识改变，应立即停止并就医。
