怀孕9周呕吐厉害可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力过大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，属于正常生理现象。建议少食多餐，避免空腹，可适量食用苏打饼干缓解。
2、胃肠功能减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸呕吐。选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激，餐后保持直立姿势半小时。
3、精神压力过大焦虑情绪可能加重妊娠反应。可通过听音乐、散步等方式放松心情，必要时寻求专业心理疏导。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需就医排除病理因素，医生可能开具维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
出现严重脱水或体重减轻超过5％需及时就诊，日常可尝试含姜片、柠檬片缓解恶心感，保持环境通风减少异味刺激。
