孕妇怀孕七个月贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。避免与钙剂、咖啡同服影响铁吸收。
2、铁剂补充在医生指导下服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物，可能出现胃肠不适需随餐服用。
3、病因治疗如贫血与消化道出血、寄生虫感染等因素有关，需针对原发病治疗。重度贫血可能需静脉补铁或输血。
4、定期监测每2-4周复查血常规，观察血红蛋白变化。分娩前需将血红蛋白维持在110g/L以上。
建议孕妇保持规律作息，贫血严重时避免剧烈活动，出现头晕心悸等症状及时就医。
