宝宝着凉流鼻涕不建议自行服用板蓝根。儿童用药需谨慎，家长应优先采取物理保暖、补充水分等措施，必要时在儿科医生指导下使用儿童专用药物。
1. 药物风险板蓝根为中成药，成分复杂可能引发过敏反应，儿童肝肾代谢功能不完善，自行用药存在安全隐患。
2. 症状处理家长可用生理盐水清洗鼻腔，保持室内湿度，适当提高环境温度，有助于缓解鼻黏膜水肿导致的流涕。
3. 病情观察家长需监测体温变化，若出现持续发热、脓涕或精神萎靡等症状，提示可能继发细菌感染需及时就医。
4. 替代方案儿科医生可能根据病情开具小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻黄碱滴剂或抗组胺药物，须严格遵医嘱使用。
保持宝宝充足休息，哺乳期母亲可增加维生素C摄入，幼儿可适量饮用温热的苹果汁补充水分和电解质。
