孩子严重厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养素、药物治疗、心理疏导等方式改善。
1、饮食习惯不良家长需避免强迫进食，建立固定用餐时间，提供色彩丰富的小份食物，减少零食摄入。可尝试将食物做成趣味造型，增加孩子进食兴趣。
2、微量元素缺乏锌、铁等元素缺乏会导致味觉减退，家长需带孩子检测微量元素水平，遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌等制剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含微量元素的食物。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、慢性胃炎等因素有关，通常表现为腹胀、便秘等症状。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，或健胃消食口服液改善消化功能。
4、心理因素家长需排查校园压力、家庭关系等心理诱因，避免在餐桌上批评孩子。对于严重厌食伴生长发育迟缓者，建议寻求心理医生帮助，必要时配合小儿推拿等非药物干预。
日常可准备山楂、山药、小米粥等开胃食物，保证就餐环境轻松愉快，定期监测身高体重变化，若持续两周以上进食量不足正常需求的一半应及时就医。
