慢性胃炎的恢复时间通常为数周至数月，实际恢复速度受到病情严重程度、治疗依从性、生活习惯调整、并发症控制等多种因素的影响。
1、病情程度：轻度浅表性胃炎可能2-4周缓解，伴随糜烂或萎缩的胃炎需3-6个月。胃黏膜损伤程度越重，修复所需时间越长。
2、治疗规范：规范使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）、抗生素（如克拉霉素）可加速愈合。未规范用药可能延长病程。
3、饮食管理：避免辛辣刺激食物、规律进食可减少胃酸分泌。持续饮食不当可能导致症状反复。
4、诱因控制：戒除烟酒、缓解压力有助于黏膜修复。持续接触致病因素会延缓康复进程。
建议定期复查胃镜评估恢复情况，日常选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免空腹食用酸性水果。
