带状疱疹后遗症肋骨神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预等方式缓解。疼痛通常由病毒损伤神经、炎症反应、神经修复异常、焦虑抑郁等因素引起。
1、药物治疗遵医嘱使用加巴喷丁胶囊缓解神经痛，盐酸阿米替林片改善神经敏化，外用利多卡因凝胶局部镇痛。药物需根据疼痛程度调整，避免自行增减剂量。
2、物理治疗低频脉冲电刺激促进神经修复，红外线照射减轻局部炎症，超声药物透入帮助药物渗透。治疗需重复进行10-15次，配合深呼吸训练减少肋间肌痉挛。
3、神经阻滞在疼痛科行肋间神经阻滞术，注射复方倍他米松与维生素B12混合液。适用于顽固性疼痛，需间隔2周重复治疗，注意监测血糖血压变化。
4、心理干预认知行为治疗纠正疼痛灾难化思维，正念减压训练降低焦虑水平。慢性疼痛患者可加入病友互助小组，家属需配合营造放松环境。
日常避免紧身衣物摩擦患处，睡眠时采用半卧位减轻肋骨牵拉，饮食补充维生素B族及优质蛋白促进神经修复，疼痛持续加重需及时复诊。
