皮肤干裂脱皮可能由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整洗护习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥空气湿度低或寒冷刺激会导致皮肤屏障受损。建议使用加湿器，涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜。
2、过度清洁频繁使用碱性清洁剂会破坏皮脂膜。改用弱酸性沐浴露，减少洗澡时长和温度，浴后及时保湿。
3、维生素缺乏维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足影响皮肤修复。可增加深海鱼、坚果摄入，必要时口服复合维生素。
4、特应性皮炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，常伴瘙痒红斑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服氯雷他定。
每日饮水量不少于1500毫升，避免搔抓脱皮部位，持续两周无改善需就诊皮肤科排查银屑病等疾病。
