感冒后干咳可通过多饮水、蒸汽吸入、含服润喉片、服用止咳药物等方式缓解。干咳通常由咽喉干燥、气道高反应性、病毒感染后黏膜损伤、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水：保持咽喉湿润能减轻黏膜刺激，建议少量多次饮用温水或蜂蜜水，每日饮水量不少于1500毫升。
2、蒸汽吸入：40℃左右湿热蒸汽可缓解气道痉挛，将热水倒入杯中深呼吸10分钟，可加入薄荷叶增强效果。
3、含服润喉片：西地碘含片、银黄含片、薄荷桉油含片等能局部麻醉感觉神经，减少咳嗽反射，每日不超过8片。
4、服用止咳药物：右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳，需注意痰多者禁用。
若咳嗽持续超过2周或出现黄脓痰、胸痛等症状，建议呼吸科就诊排除支气管炎等继发感染。期间避免辛辣食物刺激，保持室内湿度50％左右。
