手心脚心发热并伴有低热可能与阴虚火旺、自主神经功能紊乱、结核感染、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过滋阴降火、调节神经、抗结核治疗、控制甲亢等方式缓解。
1、阴虚火旺长期熬夜或体质虚弱可能导致阴液不足，表现为五心烦热、夜间盗汗。建议避免辛辣食物，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
2、自主神经紊乱精神压力过大会干扰体温调节中枢，出现阵发性潮热、手足发热。可通过冥想放松、规律作息改善，必要时使用谷维素、维生素B1、安神补脑液调节神经功能。
3、结核感染肺结核可能引起长期低热伴手足心热，多与结核分枝杆菌感染有关，常伴随咳嗽、消瘦。需进行抗结核治疗，常用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，导致手心发热、低热、心悸。治疗需控制甲亢，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常可食用银耳、百合、梨子、荸荠等滋阴食物，避免剧烈运动加重虚火症状。若症状持续超过两周或出现体重骤减，建议尽早就医排查器质性疾病。
