七个月宝宝不吃米粉可能与味觉敏感、喂养方式不当、消化不良、缺锌等因素有关，可通过调整辅食性状、改变喂养环境、补充锌剂、排查过敏等方式改善。
1、味觉敏感宝宝可能对米粉单一味道产生抗拒。家长可将米粉与母乳、配方奶或果泥混合，逐步过渡到纯米粉喂养，避免强迫进食。
2、喂养方式不当过早使用奶瓶喂米粉或喂食速度过快可能导致抵触。建议家长用软勺少量多次喂养，保持用餐环境安静愉悦。
3、消化不良胃肠功能未完善时可能出现腹胀、便秘等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶散等助消化药物，同时按摩腹部促进蠕动。
4、缺锌锌缺乏会影响味蕾敏感度，伴随生长迟缓等症状。需检测微量元素后按医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液，配合添加蛋黄、瘦肉泥等富锌辅食。
辅食添加应遵循由稀到稠的原则，观察宝宝排便及皮肤反应，若持续拒食超过两周或伴随体重下降需及时就诊。
