手掌手指发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、基础病控制等方式缓解。
1、神经压迫腕管综合征或肘管综合征压迫正中神经、尺神经导致，表现为夜间麻醒伴握力下降。可尝试腕部支具固定，严重时需手术松解，常用药物有甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片。
2、血液循环障碍寒冷刺激或血管痉挛导致局部缺血，伴随皮肤苍白发凉。需加强保暖并按摩促进回流，雷诺综合征患者需用硝苯地平缓释片、前列地尔注射液、贝前列素钠片改善微循环。
3、颈椎病变颈椎间盘突出压迫神经根时，麻木从颈部放射至指尖，转动头部加重。需颈椎牵引配合康复训练，常用药物包括塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤末梢神经，呈现手套袜套样麻木伴刺痛。需严格控糖并营养神经，可选用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊。
日常避免长时间保持固定姿势，控制血压血糖，若麻木持续进展或伴肌力减退应及时排查脊髓病变等严重情况。
