敷完面膜后脸上火辣辣的疼痛可能由皮肤屏障受损、面膜成分刺激、皮肤过敏反应、接触性皮炎等原因引起，可通过停用面膜、冷敷舒缓、外用修复药物等方式缓解。
1、皮肤屏障受损：过度清洁或频繁去角质导致角质层变薄，面膜中的活性成分直接刺激真皮层。建议使用温水洁面，停用功效型护肤品，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、维生素E乳膏等修复产品。
2、面膜成分刺激：酒精、香精、防腐剂等成分可能引发灼热感。立即用清水冲洗面部，冷喷或冷毛巾湿敷15分钟，必要时遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等抗炎药物。
3、皮肤过敏反应：对植物提取物或特定化学成分过敏，常伴随红斑瘙痒。需口服氯雷他定片等抗组胺药物，配合医用冷敷贴，避免搔抓加重刺激。
4、接触性皮炎：可能与面膜中镍、铬等金属成分有关，表现为边界清晰的红肿疼痛。需外用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素，严重时需口服泼尼松片控制炎症反应。
出现持续灼痛、水肿或渗出时需及时就医，日常选择无添加的医用敷料，使用前在耳后做过敏测试，避免叠加使用多种功效型面膜。
