口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、食物残留、牙周疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔过厚时可用刮舌器清理，避免细菌分解产生硫化物。
2、饮食调整避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，适量饮用绿茶抑制口腔异味。饭后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。
3、药物治疗牙周炎引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物，配合复方氯己定含漱液局部消炎。反流性食管炎患者需服用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸。
4、病因治疗龋齿或牙结石需进行补牙和洗牙治疗，扁桃体结石需耳鼻喉科清除。幽门螺杆菌感染引起的口臭需采用四联疗法根除病菌。
建议定期口腔检查，戒烟限酒并保持充足饮水。持续口臭需排查糖尿病、肝病等系统性疾病，针对性治疗原发病。
