卵泡发育不好可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式改善。卵泡发育不良可能与内分泌失调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，均衡饮食，补充优质蛋白和维生素E，有助于改善卵泡发育。
2、药物治疗可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等促排卵药物，调节激素水平，促进卵泡发育。
3、中医调理中医认为卵泡发育不良多与肾虚、气血不足有关，可采用补肾益气、活血化瘀的中药方剂进行调理。
4、辅助生殖技术对于严重卵泡发育障碍者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术，提高受孕概率。
建议定期监测卵泡发育情况，在专业医生指导下选择合适的治疗方案，同时保持良好心态，避免过度焦虑。
