转铁蛋白偏低可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。转铁蛋白偏低通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性炎症、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁吸收。
2、补充铁剂可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，需配合血常规复查评估疗效。
3、治疗基础疾病慢性肾病、类风湿关节炎等疾病可能导致转铁蛋白代谢异常，需控制原发病。伴随贫血时可出现乏力、心悸等症状。
4、定期监测每3个月复查转铁蛋白和铁代谢指标，观察血红蛋白变化，根据结果调整治疗方案。
建议保持均衡饮食，避免过度节食，合并贫血症状时应尽早就医评估，在医生指导下规范补铁治疗。
