7岁宝宝肚子疼呕吐可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、食物过敏、肠套叠等原因引起。
1、调整饮食家长需暂停宝宝固体食物摄入，给予米汤、稀粥等流质饮食，少量多次喂养，避免加重胃肠负担。
2、补充水分家长需每10分钟喂5-10毫升口服补液盐，预防脱水，观察小便量和嘴唇湿润度。
3、腹部保暖家长可用温热毛巾敷宝宝肚脐周围，温度不超过40摄氏度，每次15分钟，缓解肠痉挛疼痛。
4、药物治疗细菌性胃肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒，肠套叠需立即就医。
呕吐期间避免喂食牛奶、果汁等刺激性食物，若6小时内呕吐超过3次或出现血便、高热需急诊处理。
