刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈边缘红肿。建议使用软毛牙刷，配合含氯己定的漱口水，药物可选西吡氯铵含片、复方氯己定含漱液或甲硝唑口腔粘贴片。
牙龈炎进展为牙周袋形成和牙槽骨吸收，可能与口腔卫生差、吸烟有关，常伴牙齿松动。需龈下刮治，药物可选多西环素凝胶、米诺环素软膏或替硝唑片。
长期维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时补充维生素K1注射液或维生素C片剂。
白血病或血小板减少症可能导致凝血异常，需排查血常规。若伴随皮肤瘀斑或鼻出血，应及时血液科就诊，避免擅自使用抗凝药物。
日常建议选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年进行口腔检查，妊娠期或服用抗凝药者需加强牙龈护理。
