脚踝滑膜炎的症状主要包括早期关节肿胀、活动时疼痛、局部皮肤发热以及晚期关节活动受限。
1、关节肿胀早期表现为脚踝周围软组织增厚，按压有凹陷性水肿，可能与关节液渗出增多有关。建议减少负重活动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片缓解炎症。
2、活动疼痛行走或旋转脚踝时出现钝痛或刺痛感，晨起僵硬明显。常见于过度运动或外伤后，需配合冰敷和弹性绷带固定，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。
3、皮肤发热患处皮肤温度较对侧升高，伴轻微发红，提示急性炎症反应。应避免热敷，可检测血常规排除感染，急性期可短期口服美洛昔康片控制症状。
4、活动受限晚期因滑膜增生和纤维化导致关节屈伸障碍，严重时出现跛行。需关节腔穿刺抽液或注射玻璃酸钠，顽固病例可能需关节镜下滑膜切除术。
日常注意控制体重，避免长时间爬楼梯或跳跃运动，发作期可穿戴护踝支具保护关节稳定性。
