足跟肌腱炎可通过针灸、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。针灸通过刺激穴位改善局部血液循环，减轻炎症反应。
1、针灸治疗
选取承山、昆仑等穴位，配合电针或温针灸，每周治疗3次，10次为一疗程。需由专业中医师操作。
2、药物治疗
可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，需在医生指导下服用。
3、物理治疗
超声波、冲击波等物理疗法可促进肌腱修复，配合足部拉伸训练效果更佳。
4、手术治疗
对于顽固性病例可考虑肌腱松解术或跟骨成形术，术后需进行康复训练。
治疗期间应避免剧烈运动，穿软底鞋，可配合热敷促进恢复。若症状持续加重建议及时复诊。
