感冒后剧烈咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持空气湿润等方式缓解。剧烈咳嗽通常由病毒刺激、气道高反应性、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水温开水能稀释痰液，缓解咽喉干燥。每日少量多次饮用，避免一次性大量饮水刺激肾脏。可配合饮用蜂蜜水或梨汁。
2、止咳药物右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢起效，福尔可定具有中枢性镇咳作用，苯丙哌林适用于刺激性干咳。需在医生指导下选择合适剂型。
3、蒸汽吸入40℃左右热水蒸汽可湿润气道，减轻黏膜水肿。将面部置于热水杯上方，用毛巾覆盖头部形成密闭空间，每次持续5分钟。
4、空气加湿使用加湿器维持室内湿度在50％左右，减少冷空气对呼吸道的刺激。定期开窗通风，避免尘螨等过敏原积聚。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物，选择百合粥、银耳羹等润肺食材。若出现黄脓痰、胸痛或发热超过3天应及时呼吸科就诊。
