感冒期间可以适量吃白木耳，白木耳富含膳食纤维和植物胶质，有助于润肺止咳，也可以遵医嘱吃连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、白木耳白木耳含有丰富的膳食纤维和植物胶质，能够润肺止咳，适合感冒期间食用。
2、梨梨具有润肺止咳的功效，可以缓解感冒引起的喉咙不适。
3、蜂蜜蜂蜜有助于润喉止咳，可以缓解感冒引起的喉咙痛。
4、姜茶姜茶具有驱寒暖身的功效，适合风寒感冒患者饮用。
二、药物1、连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊具有清热解毒的功效，适用于风热感冒。
2、板蓝根颗粒板蓝根颗粒具有抗病毒作用，适用于病毒性感冒。
3、感冒清热颗粒感冒清热颗粒具有解表散寒的功效，适用于风寒感冒。
4、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚具有退热镇痛作用，适用于感冒引起的发热和头痛。
感冒期间应注意多喝水，保持充足的休息，避免辛辣刺激性食物，有助于身体恢复。
