艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径传染，日常接触如共餐、拥抱等不会传播。
1、性接触传播无保护性行为是主要传播方式，病毒通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。正确使用安全套可有效降低风险。
2、血液传播输入被污染的血液或血制品，共用注射器等医疗器械导致感染。医疗机构须严格筛查血液制品，避免共用针具。
3、母婴传播感染孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳传染给胎儿。规范抗病毒治疗可使母婴传播概率降至极低水平。
4、其他体液传播虽然唾液、泪液等体液病毒含量极低，但存在口腔溃疡或伤口时可能构成传播风险，需避免直接接触开放性伤口。
日常保持单一性伴侣、使用安全套、避免共用针具是有效预防措施，若发生高危暴露应及时进行阻断治疗。
