风湿疙瘩止痒可通过冷敷、保湿护理、局部用药、口服抗组胺药等方式缓解。风湿疙瘩通常由皮肤干燥、过敏反应、接触性皮炎、慢性湿疹等原因引起。
1、冷敷用毛巾包裹冰块冷敷患处，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒，适用于急性期瘙痒剧烈时。
2、保湿护理每日涂抹含尿素或甘油的保湿霜，修复皮肤屏障功能，减少因干燥导致的瘙痒，适合秋冬季节使用。
3、局部用药可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏、多塞平乳膏等外用制剂，缓解炎症反应和神经性瘙痒。
4、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，适用于过敏因素导致的顽固性瘙痒。
避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38摄氏度。若瘙痒持续加重或出现皮肤破溃，应及时至皮肤科就诊。
