肌翘炎不治疗可能自行缓解，但存在复发风险。是否自愈与炎症程度、日常护理、体质差异、诱发因素控制有关。
1、炎症程度轻度肌翘炎可能通过休息自行消退，但中重度炎症需药物干预。急性期表现为局部红肿热痛，慢性期可能伴随纤维化。
2、日常护理减少关节负重活动，局部热敷或冷敷可缓解症状。避免重复性动作刺激患处，必要时使用护具固定。
3、体质差异代谢能力强的人群恢复较快，糖尿病患者等愈合能力较差者易迁延不愈。营养状况影响组织修复速度。
4、诱发因素持续劳损或受凉会导致病情反复。职业性劳损患者需调整工作姿势，游泳等低冲击运动有助于预防复发。
建议出现持续疼痛或功能障碍时及时就医，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物，配合超声波等物理治疗。
