胎停育后再次怀孕的时间一般建议间隔3-6个月，具体时间与子宫内膜恢复情况、激素水平调整、流产原因排查及心理状态评估等因素相关。
1、子宫内膜恢复流产后子宫内膜需完成生理性修复，通常需要1-2个月经周期。建议通过超声监测内膜厚度达到8毫米以上再备孕。
2、激素水平调整妊娠终止后人体绒毛膜促性腺激素需降至正常范围，卵巢功能恢复规律排卵。可通过性激素六项检查评估内分泌状态。
3、流产原因排查建议完成染色体检查、凝血功能、甲状腺功能及免疫抗体筛查。若发现抗磷脂抗体综合征等病理性因素，需先进行低分子肝素干预。
4、心理状态评估经历胎停育的孕妇可能出现焦虑或抑郁情绪，建议通过专业心理量表评估，必要时进行认知行为治疗改善心理状态。
备孕期间建议补充叶酸，保持规律作息，避免接触有毒有害物质，再次妊娠后需加强孕早期监测。
