先兆流产可通过卧床休息、黄体支持治疗、控制基础疾病、心理疏导等方式保胎。先兆流产通常由孕激素不足、子宫异常、感染、精神紧张等原因引起。
1、卧床休息减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位改善胎盘供血，避免提重物或剧烈运动，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、黄体支持治疗孕激素不足可能导致子宫内膜容受性下降，可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物，用药期间需监测激素水平。
3、控制基础疾病甲状腺功能异常或糖尿病可能影响妊娠维持，需规范治疗原发病，如甲减患者补充左甲状腺素，血糖异常者采用胰岛素控制。
4、心理疏导过度焦虑会刺激交感神经兴奋，建议通过正念训练、音乐疗法缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为干预。
保胎期间应保持清淡饮食，适量补充维生素E和叶酸，避免性生活及盆腔检查，出现腹痛加重或阴道流血增多需立即就医。
