孕妇胃酸可通过调整饮食习惯、改变体位、服用抗酸药物、就医治疗等方式缓解。孕妇胃酸通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，减少胃酸分泌。选择易消化食物如燕麦、香蕉，避免空腹过久。
2、改变体位进食后保持直立姿势，睡觉时抬高床头，利用重力减少胃酸反流。避免饭后立即平卧。
3、服用抗酸药物可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物中和胃酸。这些药物能形成保护膜或抑制胃酸分泌。
4、就医治疗若症状持续加重或出现呕血，可能与胃溃疡、食管炎有关，需及时就医。医生可能建议胃镜检查或调整用药方案。
孕妇出现胃酸症状时建议穿着宽松衣物，保持心情愉悦，必要时记录饮食与症状发作时间供医生参考。
