孕妇胃酸可以适量喝水。胃酸过多时喝水有助于稀释胃酸，缓解不适，但需注意水温、饮用量和饮用时间。
1、水温控制
饮用温水可减少对胃黏膜的刺激，避免冰水或过热的水加重胃酸分泌。
2、少量多次
每次饮用100-200毫升，分多次摄入，避免一次性大量饮水增加胃部压力。
3、饮用时间
餐前半小时少量饮水有助于预防胃酸过多，避免餐后立即大量饮水稀释胃液。
4、体位调整
喝水后保持坐立姿势，睡前2小时减少饮水，防止平躺时胃酸反流加重。
若胃酸症状持续或伴随呕吐、胸痛，建议及时就医评估。日常可尝试苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
