晒伤后手臂脱皮可通过冷敷保湿、外用修复药物、口服抗炎药物、避免二次暴晒等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
1、冷敷保湿生理性脱皮需立即冷敷降温，使用含芦荟或神经酰胺的保湿霜帮助修复皮肤屏障。避免抓挠脱皮部位，防止人为加重损伤。
2、外用修复药物局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶、复方多粘菌素B软膏或莫匹罗星软膏。这些药物可能与皮肤屏障修复障碍、局部微环境紊乱有关，常伴随灼痛、红斑等症状。
3、口服抗炎药物遵医嘱服用氯雷他定片、布洛芬缓释胶囊或泼尼松片。严重晒伤可能与真皮层炎症反应、前列腺素过度释放相关，可能出现水肿、水疱等症状。
4、避免二次暴晒恢复期需严格物理防晒，选择UPF50+防晒衣。病理性脱皮可能与紫外线诱导的角质形成细胞凋亡有关，需警惕日光性皮炎等继发病变。
恢复期间建议穿着宽松棉质衣物，每日补充足量维生素C和水分，若出现发热或脓性分泌物应及时就医。
