产后肥胖，肚脐贴对减肥有效吗

Question

产后肥胖！孩子两周岁！想找方法减肥！不知道肚脐贴有用没

Answer 1

肥胖主要是平时营养过剩，同时又缺乏运动，导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以考虑通过饮食和运动调理饮食方面要注意清淡，多吃绿叶的青菜，其次，每顿饭不要吃的过饱，可以多运动，如跑步，散步等，坚持下去就可以达到减肥目的的

Answer 2

产后由于营养丰富、活动量较小是容易引起肥胖的。这应该肚脐贴应该效果不大的，这主要是需要控制饮食，需要多运动。