睡觉老出汗可能由环境温度过高、被褥过厚、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节室温、更换寝具、药物治疗等方式改善。
1. 环境因素卧室通风不良或空调温度设定过高会导致生理性盗汗，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质睡衣。
2. 寝具不适化纤材质被褥或过厚床品影响散热，更换为蚕丝被等透气性好的寝具可减少夜间出汗现象。
3. 甲亢甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦等症状，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 感染性疾病结核分枝杆菌感染会引起夜间盗汗并伴有低热，需进行抗结核治疗，常用药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。
夜间持续出汗超过两周或伴随体重下降等症状时，应及时到内分泌科或感染科就诊排查病理性因素。
