卵泡不破可通过调整生活方式、药物促排、超声监测、手术治疗等方式改善，通常与内分泌失调、卵巢功能异常、卵泡壁过厚、盆腔粘连等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如慢跑、跳绳，减少高糖高脂饮食，有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
2、药物促排可能与黄体生成素分泌不足、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为月经紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱使用注射用尿促性素、枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物促进卵泡破裂。
3、超声监测通过阴道超声动态观察卵泡发育情况，在卵泡成熟时指导同房时间或注射人绒毛膜促性腺激素诱发排卵，提高受孕概率。
4、手术治疗可能与子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病后遗症等因素有关，通常表现为慢性盆腔痛、性交痛等症状。腹腔镜下卵巢打孔术或盆腔粘连松解术可改善卵泡排出障碍。
日常建议保持均衡饮食，适当补充维生素E和锌元素，避免过度焦虑，若持续未孕需及时至生殖医学科就诊。
