若出现神经官能症症状，可以适量吃酸枣仁、百合、茯苓、莲子等食物，也可以遵医嘱吃逍遥丸、归脾丸、柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物酸枣仁具有养心安神功效，适合心悸失眠患者；百合清心润肺，可缓解焦虑情绪；茯苓健脾宁心，有助于改善睡眠质量；莲子补脾益肾，对心脾两虚型神经官能症有益。
二、药物逍遥丸疏肝解郁，适用于肝气郁结型症状；归脾丸益气健脾，针对心脾两虚伴随食欲不振；柴胡疏肝散调理气机，改善胸胁胀满；甘麦大枣汤养心安神，适合更年期相关神经官能症。
日常可配合规律作息与适度运动，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，症状持续或加重时应及时复诊调整用药方案。
