掉头发可就诊皮肤科、内分泌科或中医科，常见原因包括雄激素性脱发、休止期脱发、甲状腺功能异常及营养不良等。
皮肤科主要处理雄激素性脱发、斑秃等毛发疾病，可能伴随头皮瘙痒或毛囊炎，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或复方甘草酸苷片。
甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致脱发，常伴有体重波动或月经紊乱，需检查激素水平后针对性治疗。
气血不足或肝肾亏虚型脱发可通过中药调理，表现为头发稀疏无光泽，可能使用何首乌、当归或七宝美髯丹等药物。
长期缺铁、缺乏维生素D或蛋白质摄入不足可能引发脱发，建议检测血清铁蛋白等指标并调整膳食结构。
日常避免过度烫染头发，保证充足睡眠，适当补充富含优质蛋白和维生素的食物，若脱发持续加重需及时就医明确病因。
