孩子缺钙的表现主要有睡眠不安、出汗多、出牙晚、骨骼发育异常等症状,早期可能仅表现为易激惹,严重时可出现方颅、肋骨串珠等体征。
1、睡眠不安缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高,孩子夜间易惊醒哭闹。建议家长保持睡眠环境安静,适当增加日晒时间,必要时在医生指导下补充碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液。
2、出汗多尤其头部多汗可能与维生素D缺乏性佝偻病相关。家长需注意调节室温,选择透气衣物,医生可能建议联合使用维生素AD滴剂和乳酸钙冲剂进行干预。
3、出牙晚乳牙萌出延迟超过13个月需警惕钙代谢异常。家长应提供磨牙饼干等辅食刺激牙床发育,医疗干预可考虑枸橼酸钙片配合骨化三醇软胶囊。
4、骨骼改变严重缺钙会出现肋缘外翻、O型腿等体征,多与长期钙摄入不足有关。需立即就医进行骨骼X线检查,治疗方案包括静脉注射钙剂配合支具矫正。
日常可增加奶酪、芝麻酱等高钙食物摄入,避免过量饮用影响钙吸收的碳酸饮料,定期监测血清钙和碱性磷酸酶水平。